15晨起(2 / 2)

r />

鈥滃ぇ閮庣粰濞樺瓙鎻夋弶灏变笉鐥涗簡锛屽懠鍛尖斺斺濋綈闇傝兏鍙f柊娣荤殑涓閬撶墮鍗帮紝涓嶇棝涓嶇棐锛屽掓槸鎾╂嫧鐨勪粬蹇冨皷鍎块叆楹汇備粬浣庡瀭鐫鍙岀湼锛屽ぇ鎺屾姎涓婇奔鐭ラ涪鐨勮叞鑵硅交鎻夈?br />

闄峰叆娌夋濈殑楸肩煡楦㈣鍛借埇寰楁弶浜嗘弶鑷繁鍑屼贡鐨勯暱鍙戯紝鎾戠潃搴婇摵鍫牚鍧愪簡璧锋潵銆傚ス涓鍔ㄤ綔锛岄綈闇備篃璺熺潃鍔ㄤ綔銆傚ス娌℃枡鍒板偦瀛愮殑涓鍙墜杩樻壎鍦ㄥス绾よ叞涓渚э紝澶ф帉涓婂緱娓╁害婧愭簮涓嶆柇鐨勯忚繃濂圭殑鑲岃偆锛屾弶鎹忕潃濂归吀杞殑鑲岀悊銆?br />

楸肩煡楦㈢緸璧э紝鍔ㄤ簡涓嬭韩浣擄紝鑵垮績澶勯櫎浜嗛吀杞紝鎯冲繀杩樻湁浜涜偪鑳锛岄櫎姝や箣澶栧苟娌℃湁浠讳綍鐨勪笉閫傦紝浣撳唴涔熸病鏈夊己鐑堢殑寮傜墿鎰燂紝濂瑰彧璁板緱鑷繁杩疯糠绯婄硦娌欏搼鐫姹傞ザ鐫鍒颁簡鏈鍚庡交搴曟檿杩囧幓浜嗐傛ⅵ閲屽彧鎰熻鍒版俯鐑殑姘存祦鍜屾殩鐐変技鐨勬俯搴︼紝鍐嶅悗闈㈢殑灏辨劅瑙変笉鍒颁簡銆?br />

鏄ㄥ鐨勯綈闇傚氨鍍忎竴涓寷鍏斤紝灏嗘鏃犳姷鎶楀姏鐨勯奔鐭ラ涪鍙艰繘鑷繁鐨勫湀瀛愰噷锛屼换濂瑰浣曟專鎵庡浣曚綔涓猴紝閮介冭劚涓嶈繃銆備粬鐨勫ぇ鎺屾帎鐫楸肩煡楦㈢殑绾よ叞锛屾瘡涓娆¤鑴夊伨寮犵殑榧撳姩閮芥槸浠栫暀涓嬩笓灞炴皵鎭殑鍗拌抗銆?br />

鑰岀幇鍦ㄨ繖鍙墜鎶氬湪濂圭殑鑵颁笂锛岃交鏌旂殑鎵撶潃杞効鐨勬弶鎹忋傛槰澶滅殑鍑惰洰鍖栦綔缁曟寚鏌旓紝缂犵潃濂硅创鐫濂广傞奔鐭ラ涪鍙椾笉浣忕殑鎺ㄦ嫆浜嗕笅锛屼竴鍙岀溂鐫涗贡椋橈紝灏辨槸涓嶆暍鐪嬮綈闇傘?br />

鐢蜂汉鏁炲紑鐨勯噷琛i噷锛岄櫎浜嗗ス鐨勪竴閬撶墮鍗帮紝杩樻湁濂戒簺涓寚鐢叉姞鍑烘潵鐨勭棔杩癸紝鍋忛害鑹茬殑鑲岃偆锛岀汗鐞嗘竻鏅版矡澹戠旱妯備粬鍨傜湼榛樹笉浣滃0鐨勬牱瀛愶紝璁╀汉閿欒浠栬繕鏄珮楂樺湪涓婄殑瀹氬浗渚簻涓栧瓙锛屾槸闀垮畨娣遍椇灏忓鐨勬ⅵ涓汉銆?br />

楸肩煡楦㈣穼璺屾挒鎾炲湴涓嬩簡搴婃锛岄殢鎰忔嬁浜嗕欢琛f湇閬綇鑷繁鐨勫ぇ鍗婅韩浣擄紝鑳屽鐫榻愰渹锛岃儭涔辩郴琛e甫锛氣滈......澶ч儙鎴戜滑蹇簺璧锋潵銆傗濊缃篃涓嶇瓑榻愰渹鍥炵瓟锛屽ス蹇熺粫杩囦簡灞忛锛屽弻鎵嬫拺鍦ㄦ⒊濡嗗彴涓婏紝鐢ㄩ摐鐩嗛噷鐨勬俯姘存蹈浜嗗笗瀛愭姽浜嗕笅鑴搞?br />

涓瑹浠惉鍒颁簡閲屽ご鐨勫姩闈欙紝杩欐墠鏁㈡斁蹇冨ぇ鑳嗙殑鎺ㄥ紑浜嗛棬杩涙潵浼哄欍備竴闃垫墤澶寸洊鑴哥殑鎹e紕锛岄奔鐭ラ涪鍐嶇潄鐪兼椂锛岄摐闀滀腑鏄犺‖鍑虹殑灏戝コ绔簞鍏搁泤锛屽張涓嶅け杩欏勾宀佺殑鐙¢粻銆傝姍钃夐潰涓婅交寰偣浜嗕簺鑳剛姘寸矇锛屼竴棰︿竴绗戦兘鏄鎯呬竾绉嶃傝韩涓婂浜嗕欢钘曠矇鑹茬殑铦舵垙姘翠粰瑁欒~锛岄瑩鍙戞尳浜嗗浜洪锛屾枩鎻掔潃浜戦瑩鑺遍閲戞鎽囥?br />

濂瑰弽澶嶇鐪嬮暅涓殑鑷繁锛岀湡鏄摢鍝兘婊℃剰锛岀幉鐝戞湁鑷寸殑韬潗锛屽墠鍑稿悗缈樸傛祽韬偆鐧借禌闆紝濂戒技鎺愪竴涓嬮兘鑳芥弶鍑烘按鏉ャ?br />

濂规$劧鑷緱鐨勬璧忕潃杩欏叿韬綋鐨勬浖濡欙紝绐佺劧琚汉浠庡悗澶翠竴涓唺鎶憋紝鏈夊姏鐨勫弻鑷傛í鍦ㄥス鑵拌吂鍓嶏紝娓╃儹鐨勯蓟鎭柗娲掑湪濂归渚э細鈥滃瀛愶綖鈥?br />

绾㈡檿鎮勭劧娴笂濂圭殑涓ら锛屼袱杈堝瓙鍔犺捣鏉ラ兘娌℃湁杩欎箞鍜屼竴涓紓鎬т翰瀵嗚繃锛屾槰澶滅殑鐐规淮涓嶆柇鐨勫湪濂硅剳鍐呴噸鎾紝韬笂鏃犵璧蜂簡鐑剰銆傚唴瀵濅笉姝粬浠袱涓紝涓瑹浠綆鍨傜潃澶淬傞奔鐭ラ涪杞诲0鎸d簡鎸h韩瀛愶細鈥滃ぇ閮庯紝鏀惧紑锛岃繕鏈変汉鍦ㄣ傗?br />

*

鍐欎簡寰堜箙锛屾敼浜嗗ソ鍑犻亶锛屾墍浠ユ洿鏂拌繜鍟?br />

鐜板湪寮濮?00鐝犲姞鏇翠竴绔狅紝800鏀跺姞鏇翠竴绔?br />

涓嶇劧浣犱滑灏辨病鏈夊姩鍔涘悜鎴戞姇鍠傚暒锛?br />